Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
Lecz inhalatorem Medel Family
Leczenie nieżytu górnych dróg oddechowych bywa czasochłonne i może prowadzić do skutków ubocznych zażywania antybiotyków. Dlatego też coraz częściej lekarze decydują się na zapisywanie inhalacji, które doskonale działają i nie mają tak szkodliwych skutków, jak w przypadku doustnego podawania różneg...
Najlepsze usługi i zabiegi z Evolution.
Evolution to doskonale wyposażony gabinet kosmetyczny, salon odnowy biologicznej oraz salon fryzjerski, który zajmuje się realizowaniem takich zabiegów, jak depilacja laserowa i depilacja woskiem, peeling kawitacyjny, pielęgnacja stóp i dłoni czy modelowanie sylwetki. Katowice to miasto, w którym działamy od 2...
prowadzenie ciąży - warszawa i okolice
Nasza prywatna placówka medyczna oferuje naszym pacjentkom profesjonalne prowadzenie ciąży. Warszawa to miasto dynamiczne i pełne zabieganych ludzi. Rozumiemy to, dlatego u nas terminy wizyt nie są umawiane z kilkudniowym wyprzedzeniem. Mamy bardzo bogate doświadczenie w medycynie oraz w kwestiach takich jak prow...
Leczenie wad wzroku z wykorzystaniem szkieł pryzmatycznych
Zastosowanie w okulistyce szkieł pryzmatycznych pozwala skutecznie poprawić, jakość widzenia. Szkła pryzmatyczne ze względu na swoją specyfikę muszą być wykonane ze szczególną starannością. Dostarczane do gabinetów okulistycznych przez firmę MDT szkła spełniają międzynarodowe normy jakościowe. Pods...
Stosowanie tamponów lepsze niż korzystanie z podpasek
Stosowanie podpasek jest zdecydowanie łatwiejsze niż tamponów, przynajmniej na początku, ale mimo to tampony są znacznie lepszym rozwiązaniem, w każdym przypadku. Lepiej jest sięgać po nie niż po podpaski bez względu na to, czy miesiączkuje się od niedawna, czy od lat, skąpo czy obficie, czy chce się uż...