Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
najlepszy dietetyk w mieście! Sprawdź sam!
Czy chciałbyś zmienić swój dawny styl żywienia, jednak nie wiesz jak to zrobić, żeby odżywiać się prawidłowo? Jeśli tak to przyda ci się dobry dietetyk. Częstochowa to miasto gdzie znajdziesz naszego pracownika, który pomoże ustalić ci najlepszą dietę dla twojego organizmu. Na podstawie twoich prefer...
Co to są okulary progresywne i jakie posiadają właściwości?
W dzisiejszych czasach dużą wagę przywiązujemy do naszego zdrowia, gdyż zależy nam na jak najlepszym samopoczuciu. Niestety czasami bywa tak, iż nie do końca mamy wpływ na niektóre elementy, które związane są z naszym zdrowiem i czasami tak właśnie bywa w przypadku naszego wzroku. Bywają czasami z nim p...
Poradnia dietetyczna Agnieszki Chmiel
Consulting Med to prywatna poradnia dietetyczna. Rzeszów jest miastem, w którym działa. Jej właścicielką jest Agnieszka Chmiel. To pasjonatka dietetyki i zdrowego stylu życia. Możemy tutaj sprawdzić swój poziom tkanki tłuszczowej i wykonać test na skład swojego ciała. Każdy z nas przecież zastanawia si...
Wysokiej jakości rehabilitacja przez masaż
Interesują Cię pewne zabiegi fizjoterapeutyczne? Zapewnia Ci je nasza klinika, w której to nasi klienci mogą liczyć na profesjonalny masaż. Legionowo stanowi położenie naszej kliniki, w której usługi fizjoterapii realizujemy na najwyższym poziomie. Posiadamy coraz większe doświadczenie, które umożliwia n...
Rózne specjalności na kobiet
Nasza klinika specjalizuje się w świadczeniu wysokiej jakości usług dla kobiet. W naszej klinice zatrudniamy w szczególności specjalistów w takich obszarach medycyny jak onkologia ginekologiczna, proktologia, chirurgia, położnictwo czy ginekolog dziecięcy. Warszawa jest lokalizacją naszej kliniki. Oferujemy ...