Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
klinika stomatologiczna w Warszawie
Nasza klinika stomatologiczna (warszawa) to najlepsze miejsce dla wszystkich tych, którzy posiadają jakiekolwiek problemy ze swoimi zębami. Nasza profesjonalna kadra lekarska, zadba o Państwa zęby, tak aby były one zdrowe oraz dawały śnieżnobiały, zdrowy uśmiech. Nasza klinika stomatologiczna (Warszawa) świ...
Soczewki toryczne
Soczewki toryczne to soczewki, które mają swój określony kształt. W odróżnieniu od soczewek sferycznych, które służą do leczenia krótkowzroczności oraz dalekowzroczności, soczewki toryczne przeznaczone są dla osób zmagających się z astygmatyzmem. Najlepszej jakości produkty oferuje doświadczona mark...
Wybierz odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci
Nie od dziś wiadomo, że samo szczotkowanie zębów nie wystarczy, aby pozbyć się wszystkich bakterii znajdujących się w naszej jamie ustnej. Dlatego też wszystkie te osoby, które pragną w większym stopniu dbać o higienę tej części ciała zarówno w swoim przypadku, jak i w przypadku swoich dzieci powinny ...
Twój pupil ciągle się drapie? Może to świerzb?
jeśli Twój pies nieustannie się drapie a na skórze pojawiły się czerwone grudki to znak, że Twój pupil ma swierzb. U psa może być on wyjątkowo dokuczliwy i prowadzić do powikłań. Jeśli choroba zaatakuje węzły chłonne, niezbędna będzie wizyta u weterynarza. U zwierząt podobnie jak i u ludzi stosuje ...
Profesjonalne i skuteczne zabiegi odmładzające
Pierwsze zmarszczki, przebarwienia czy powierzchowne blizny potrądzikowe usuniemy z pomocą zabiegu, jakim jest mikrodermabrazja (Warszawa) wykonywana, w praktycznie każdym specjalistycznym gabinecie kosmetycznym. Przedstawiany zabieg odmładzający i upiększających polega na mechanicznym złuszczaniu wierzchnich w...