Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
Od czego powinno się rozpocząć leczenie?
Leczenie uzależnień młodzieży należy rozpocząć od zdefiniowania warunków, które mogły być odpowiedzialne za powstanie uzależnienia u danej osoby. Przykładowo – może być to kwestia uczucia euforii. Młody człowiek, który nie potrafi poradzić sobie z bieżącymi problemami, chętnie sięga po narkotyk...
Soczewki toryczne
Soczewki toryczne to soczewki, które mają swój określony kształt. W odróżnieniu od soczewek sferycznych, które służą do leczenia krótkowzroczności oraz dalekowzroczności, soczewki toryczne przeznaczone są dla osób zmagających się z astygmatyzmem. Najlepszej jakości produkty oferuje doświadczona mark...
Chirurgia plastyczna staje się popularna
Dawniej krążyło przekonanie, że poprawianie sobie wyglądu poprzez operacje plastyczne jest złym rozwiązaniem, bo jest poprawianiem, oszukiwaniem, czy też zakłamaniem rzeczywistości. Uważaliśmy, że człowiek powinien wyglądać tak, jak natura chce, jak geny o tym zdecydowały, czy też wiek i ingerowanie w...
Rehabilitacja w wielkopolskim ośrodku
Jesteś osobą niepełnosprawną? A może niedawno uległeś wypadkowi lub borykasz się z poważnym urazem i chciałbyś jak najszybciej powrócić do pełnej sprawności? Jeżeli tak, koniecznie skorzystaj z rozwiązania, jakim jest profesjonalna rehabilitacja. Wielkopolska to region, w którym znajduje się wiele o...
Nieinwazyjne leczenie bezdechu aparatem
Profesjonalny aparat na bezdech Auto CPAP jest jedną z najskuteczniejszych technik nieinwazyjnego leczenia obturacyjnego bezdechu - powszechnego schorzenia u osób dorosłych, dotykającego układu oddechowego. Przedstawiany aparat polecany jest przez największych specjalistów z obszaru diagnostyki i terapii chorób...