Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
Poradnia dietetyczna Agnieszki Chmiel
Consulting Med to prywatna poradnia dietetyczna. Rzeszów jest miastem, w którym działa. Jej właścicielką jest Agnieszka Chmiel. To pasjonatka dietetyki i zdrowego stylu życia. Możemy tutaj sprawdzić swój poziom tkanki tłuszczowej i wykonać test na skład swojego ciała. Każdy z nas przecież zastanawia si...
Nieinwazyjne leczenie bezdechu aparatem
Profesjonalny aparat na bezdech Auto CPAP jest jedną z najskuteczniejszych technik nieinwazyjnego leczenia obturacyjnego bezdechu - powszechnego schorzenia u osób dorosłych, dotykającego układu oddechowego. Przedstawiany aparat polecany jest przez największych specjalistów z obszaru diagnostyki i terapii chorób...
Soczewki kontaktowe dla oczu
Wada wzroku przestała być już problemem spędzającym sen z powiek, odkąd na rynku pojawiły się soczewki kontaktowe. Naturalnie istnieją jeszcze tacy, którzy uparcie twierdzą, że nie zamieniliby swoich okularów na nic innego. Są to głównie ci konsumenci, którzy wierzą, że soczewki kontaktowe mogą zrob...
Kiedy pot staje się Twoim przekleństwem
Czy zdarza ci się czasem wejść do pomieszczenia i poczuć, że spływasz potem, mimo że wszyscy wokół czują się doskonale? Martwi Cię nieprzyjemny zapach, stresuje konieczność podania wilgotnej dłoni? Twój problem wcale nie jest odosobniony! Jeśli powyższy akapit opisuje Twoje przeżycia, to problemem j...
Sprzęt medyczny dla najlepszych salonów kosmetycznych
Poszukujesz wyjątkowego sprzętu kosmetycznego? Zapewniamy Ci go już od wielu lat, współpracując z najlepszymi producentami. Właśnie od nich otrzymujesz najnowszy sprzęt kosmetyczny, dostępny w bardzo atrakcyjnej cenie. Postaraliśmy się o dokładnie opisanie naszych wszystkich produktów i urządzeń kosmety...