Jeżeli odczuwasz ból w okolicy nadgarstka w trakcie codziennych czynności, takich jak chwytanie i podnoszenie przedmiotów lub wspieranie się na oparciu krzesła w trakcie wstawania, to może znaczyć, że cierpisz na łokieć tenisisty. Wbrew potocznej nazwie problem ten dotyczy głównie informatyków, pracowników biurowych oraz technicznych. Schorzenie to spowodowane jest zmianami degeneracyjnymi powstałymi w wyniku, nawet niewielkich, urazów oraz przeciążeń, które uszkadzają włókna kolagenowe ścięgien oraz źle wpływają na ukrwienie okolic ich przyczepu. Uszkodzona tkanka jest zastępowana przez znacznie słabszą, która w wyniku przeciążenia zrywa się, powodując ból. W pracy z komputerem do nadwyrężenia dochodzi w wyniku ustawienia dłoni - nadgarstki oparte o biurko wraz z uniesionymi dłońmi powodują ciągłe napięcie mięśni. Niestety, łokieć tenisisty łatwiej jest zdiagnozować niż wyleczyć. W przypadku stwierdzenia schorzenia należy zmniejszyć ból, zwiększyć siłę mięśniową oraz usprawnić działanie kończyny. Najlepszym rozwiązaniem może się okazać pomoc fizjoterapeuty.
Przeczytać warto:
Profesjonalne terapie logopedyczne dla dzieci
O prawidłową wymowę i rozwój aparatu mowy dziecka, rodzice powinni dbać od najwcześniejszych lat jego życia, terapie logopedyczne rozpoczęte odpowiednio wcześnie gwarantują powodzenie i oczekiwane rezultaty w przeważającej większości przypadków. Jeżeli dostrzegamy u dziecka problemy z prawidłowym rozwo...
Kosmetyki organiczne - wyprodukowane z naturalnych składników
Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna, dlatego to właśnie te okolice starzeją się najszybciej. Co więcej, jest niezwykle wrażliwa i zdarzają się gwałtowne reakcje skórne po zastosowaniu niewłaściwych kosmetyków. Aby uniknąć podrażnień, a jednocześnie aplikować skuteczną kurację należy stos...
La Perla - poczujesz się pięknie i młodo
Młodość jest stanem, który nieuchronnie przemija. Jednak dzisiejszy postęp medyczny pozwala na przywrócenie dawnej elastyczności skóry, a nawet poprawienie matki natury tam, gdzie poskąpiła nam ona swej łaskawości. Jeśli nosisz się z zamiarem większych lub mniejszych poprawek w swoim wyglądzie kierunkie...
Rózne specjalności na kobiet
Nasza klinika specjalizuje się w świadczeniu wysokiej jakości usług dla kobiet. W naszej klinice zatrudniamy w szczególności specjalistów w takich obszarach medycyny jak onkologia ginekologiczna, proktologia, chirurgia, położnictwo czy ginekolog dziecięcy. Warszawa jest lokalizacją naszej kliniki. Oferujemy ...
Kosmetyki ekologiczne - nie tylko wspaniały skład
Kosmetyki ekologiczne cieszą się obecnie wielkim zainteresowaniem, tak samo zresztą, jak wiele innych produktów, gdyż jest moda na "bycie eko", a przy tym świadomość ludzi jest coraz większa. Wiadomo, że unikanie chemii w pożywieniu czy kosmetykach może tylko wyjść na dobre, warto więc przestawić się n...